Il a la réputation d’être un fruit brûle-graisse, en réalité il contient une enzyme, la bromélaïne, qui digère les protéines et non les graisses !
En plus, cette enzyme se trouve principalement dans la tige et les feuilles, et non dans le fruit !
Même s’il n’est pas à la hauteur de sa réputation minceur, il est tout de même bénéfique ! Il est riche en :
🌿 Eau
☀️ Fibres alimentaires
🌿 Manganèse
☀️Potassium
🌿Vitamine A
☀️ Vitamine C
🌿 …
De quoi se faire plaisir cet été !
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