Accompagnement en naturopathie
Arrêter de fumer
Je vous accompagne en naturopathie dans votre projet d’arrêter de fumer.
L’objectif est de vivre un sevrage en douceur, afin qu’arrêter de fumer ne soit pas une lutte permanente contre vos envies. L’accompagnement proposé compte 7 consultations sur environ 6 mois, et entre les consultations, je serai disponible par téléphone ou SMS si besoin (selon des plages horaires définies).
Comment se déroule l'accompagnement en naturopathie pour arrêter de fumer ?
Pour cet accompagnement spécifique, vous recevez le questionnaire pré requis pour toute première consultation naturopathique.
Cet accompagnement peut débuter à tout moment, idéalement avant l’arrêt du tabac mais aussi en cours de sevrage, il est personnalité et adapté à votre situation.
1ère consultation (environ 1h30, 2h) : nous parlerons de votre histoire avec la cigarette, de vos habitudes, vos peurs, vos motivations, etc. Si vous n’avez pas encore prévu de date d’arrêt, nous la fixerons ensemble, selon vos envies et besoins. En général, l’arrêt est fixé environ 1 mois après cette consultation, afin de bien préparer votre corps au sevrage et renforcer votre motivation.
2ème consultation (1h) : elle aura lieu idéalement à l’arrêt du tabac, afin d’anticiper les symptômes de manque, d’optimiser le sevrage et renforcer votre motivation.
3ème consultation : 2 semaines après l’arrêt du tabac, nous évaluerons vos symptômes de manque, vos difficultés s’il y a et votre motivation afin d’améliorer ce qui peut l’être.
4ème consultation : 1 mois après l’arrêt du tabac, cette consultation sera identique à la troisième, adaptée à votre situation.
Les prochaines consultations auront lieu à environ 2, 4 et 6 mois d’arrêt. Celles-ci peuvent être plus rapprochées si besoin. Cet accompagnement peut sembler long mais les risques de rechute sont plus importants dans les 6 premiers mois même si vous avez l’impression que « tout va bien ». Ces consultations visent à soutenir, renforcer votre motivation et prévenir ces rechutes.
Tarifs
Formule sevrage tabagique (7 consultations)* : 400 euros (au lieu de 445 euros), à régler en totalité à la 1ère consultation.
Si vous ne souhaitez pas d’emblée vous engager dans la formule complète, je vous propose de prendre seulement la 1ère consultation à 85 euros et vous offre la possibilité de rebasculer sur la formule complète dans un délai de 15 jours suivants celle-ci ; le règlement de 315 euros restants vous sera demandé à la 2ème consultation.
A partir de la 8ème consultation : 50 euros la séance.
Sans la formule :
Première consultation (2h) : 85 euros.
Consultations suivantes (1h) : 60 euros
*Pour les formules, en cas de désistement après les 14 jours légaux de rétractation, aucun remboursement ne sera effectué.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité des consultations en naturopathie, n’hésitez pas à vous renseigner et leur envoyer les factures.
Je resterai disponible par mail ou what’s app pour répondre à vos questions.
Il est possible de prévoir un appel découverte de 15 minutes pour discuter de l’accompagnement, des consultations avant de vous engager. Vous pouvez le demander par mail, téléphone ou le réserver directement sur l’agenda que vous trouverez dans la rubrique « Contact ».