21 décembre 2023

grossesse - huile prévention des vergetures
Périnatalité

DIY grossesse – Huile prévention des vergetures

  La grossesse est une période où la peau est mise à rude épreuve. C’est pour ça que je vous propose une recette DIY d’une huile prévention des vergetures avec 3 ingrédients (à sélectionner bio).   Il faut mélanger à parts égales :  Huile végétale d’amande douce Huile végétale d’avocat Huile végétale de jojoba L’amande douce est une huile assouplissante, protectrice de la peau, apaisante, anti-inflammatoire, cicatrisante.    L’avocat est une huile assouplissante, régénérante, nourrissante, protectrice et conservatrice (qui sera donc bénéfique pour la conservation du mélange).   Le jojoba est une huile régulatrice du sébum et du pH, assouplissante et protectrice.      Attention : les informations de ce site ne remplacent pas une consultation médicale. Le naturopathe ne peut en aucun cas se substituer au médecin, son approche est complémentaire. Il ne peut ni poser de diagnostic, ni prescrire, ni vous demander d’arrêter votre traitement médical. Les produits proposés et conseils prodigués lors des RDV ne sont que des propositions et en aucun cas des prescriptions au sens médical du terme – En aucun cas arrêter le traitement médical suivi – La micro-entreprise Malorie Her ne pourra être tenue responsable en cas d’arrêt de traitement médical – La micro-entreprise Malorie Her ne pourra être tenue responsable en cas de modification de santé d’une personne n’ayant pas mentionné son état au plus tard au moment du RDV.

levure de bière
Naturopathie

Top 3 Naturo – Levure de bière

  On appelle levure de bière, des champignons : Saccharomyces boulardii et Saccharomyces cerevisiae.    Il en existe deux types :  La levure de bière active où les champignons sont vivants La levure de bière inactive où les champignons ne sont plus vivants.  Seule la forme active a une action probiotique ! La forme inactive est principalement consommée pour sa richesse en vitamines, minéraux et oligo-éléments.   Voyons ensemble 3 de ses nombreux bienfaits. Une composition riche Elle est riche en : Protéines Minéraux : calcium, magnésium, potassium, phosphore Vitamines : B1, B2, B3, B6, B8, B9 Polysaccharides : action prébiotique (levure inactive) A consommer pour faire le plein de nutriments !  Fortifie les cheveux et ongles Grâce à sa richesse en nutriments, la levure de bière est indiquée en cas de cheveux abimés et ongles cassants. Renforce le système immunitaire Toujours grâce à sa composition et également aux polysaccharides qui ont une action prébiotique et participent à la bonne santé intestinale.  Attention : les informations de ce site ne remplacent pas une consultation médicale. Le naturopathe ne peut en aucun cas se substituer au médecin, son approche est complémentaire. Il ne peut ni poser de diagnostic, ni prescrire, ni vous demander d’arrêter votre traitement médical. Les produits proposés et conseils prodigués lors des RDV ne sont que des propositions et en aucun cas des prescriptions au sens médical du terme – En aucun cas arrêter le traitement médical suivi – La micro-entreprise Malorie Her ne pourra être tenue responsable en cas d’arrêt de traitement médical – La micro-entreprise Malorie Her ne pourra être tenue responsable en cas de modification de santé d’une personne n’ayant pas mentionné son état au plus tard au moment du RDV.

phytothérapie d'automne
Phytothérapie

Top 3 Naturo – Phytothérapie d’automne

  L’automne est bien installé et cette période peut nécessiter un petit coup de pouce pour rester en forme.    Je vous propose mon top 3 naturo : phytothérapie d’automne qui abordera 3 thématiques : immunité, fatigue et déminéralisation. Eleuthérocoque (Eleutherococcus) C’est une plante adaptogène, qui aide à lutter contre le stress. Elle stimule le système immunitaire et aurait une efficacité dans la prévention des infections hivernales. Elle est aussi utile en cas de fatigue, convalescence, diminution de la concentration.  On la trouve en infusion, gélule, extrait de plante.    Contre-indications : Grossesse et allaitement Enfant Allergie Hypertension artérielle Maladies hormono-dépendantes Troubles bipolaires et schizophrénie Athérosclérose Insomnie Diabète Obésité Antécédents de maladies hormono-dépendantes Ortie piquante (Urtica dioica) C’est une plante reminéralisante grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Elle est indiquée en cas de chute de cheveux, ongles cassants, elle est diurétique, tonique générale.  Elle s’utilise en infusion, poudre, gélule, teinture-mère.    Contre-indications :  Grossesse et allaitement Enfant Allergies Troubles rénaux Troubles cardiaques Hypotension artérielle Interactions médicamenteuses : sédatifs, hypnotiques, anti-hypertenseurs, anticoagulants, antidiabétiques, etc.  Sureau noir (Sambucus nigra) Cette plante est immunostimulante, diurétique, elle soulage les symptômes du rhume et permet de lutter contre la fièvre.  Elle s’utilise en infusion, en sirop, en teinture-mère.    Contre-indications :  Grossesse et allaitement Enfants Diabète Attention : les informations de ce site ne remplacent pas une consultation médicale. Le naturopathe ne peut en aucun cas se substituer au médecin, son approche est complémentaire. Il ne peut ni poser de diagnostic, ni prescrire, ni vous demander d’arrêter votre traitement médical. Les produits proposés et conseils prodigués lors des RDV ne sont que des propositions et en aucun cas des prescriptions au sens médical du terme – En aucun cas arrêter le traitement médical suivi – La micro-entreprise Malorie Her ne pourra être tenue responsable en cas d’arrêt de traitement médical – La micro-entreprise Malorie Her ne pourra être tenue responsable en cas de modification de santé d’une personne n’ayant pas mentionné son état au plus tard au moment du RDV.

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